Qigong & meditation

Välkommen till

iias naturhealing - iia eklund

Qigong & meditation

Qigong & meditation

Välkommen till en dag med qi-andningsqigong,

även kallad de 5 elementen qigong och meditationer.

Qigongens syfte är att stärka dina lungor och öppna upp

för flödet i din kropp. Dagen varvas med meditationer i tystnad,

det som kallas zen-meditation och zen-walk vilket innebär en 

gående meditation där den medvetna närvaron är i fokus.

Aktuella datum kommer i "Kalender"