Eiras Orakel
Kort nr 1
Ta fram barnet inom dig, trösta det, lek med det. Sår och trauman behöver läkas.
Låt vattnet, tårarna skölja bort det svåra.
"Eftersom tårar är gjorda av vatten är vatten en bärare av information, ofta negativ, som är inbäddad i vår kropp. Och när vi gråter efter starka känslor, då kommer all negativ information ut med tårar. Dessutom hittades psykotropa ämnen också i tårarnas sammansättning, vilket minskar känslor av ångest och spänning. Därför, efter att ha gråtit, känner vi känslomässig lättnad, lugna ner oss."
Källa: Artikeln använder material från tidskriften Medical News Today.
Du får ta till dig det som resonerar med dig och lägga resten åt sidan.