Är du nöjd med ditt liv? Eller vill du förändra något?
Finna ett inre lugn? Fokusera på vad som är viktigt just nu?
Det som krävs av dig är motivation, en önskan
till förändring och att avsätta egen tid, för du kommer
aldrig att få Mer tid än den du har nu.
Närvaro
Lär dig att leva här & nu, medveten närvaro i nuet.
Hur närvarande är du i vardagen?
Fokusera på här och nu, den medvetna närvaron.
Meditation
Zen- meditation där du endast är medveten om din andning och släpper alla tankar.
Tiden och Jag
Hur viktig tycker du att tiden är i ditt liv? Räcker den till? Om inte,
vad kan du göra för att prioritera vad som är viktigt?
💜
070-7713386
Copyright
iias naturhealing
2021